hongyaren 发表于 2010-9-28 23:56   只看TA 221楼
楼主要注意锻炼身体,身体好才是真的好,不然只是外强中干
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-29 00:00   只看TA 222楼

爱护自己的身体

楼主的体会,我也有过,也是手淫过度,然后就休息了一段时间,出去游山玩水,期间不碰女人,每天坚持体育锻炼,过段时间就好了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-29 00:05   只看TA 223楼
主要还是身体实在太虚,要多锻炼身体,实在不行从慢跑开始锻炼。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-29 00:08   只看TA 224楼
楼主的说法十分有道理,建议楼主调整一下心态,没事无聊的时候就看看书或者玩玩电动游戏,这样就可以忘记手淫的习惯了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-29 00:13   只看TA 225楼
我觉得其中一点很有道理,就是你的性感对象是图片或者录像了,而不是真人,这个有很大原因的。
大家试着改改这条,应该会有很大帮助。
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寒羽星1979 发表于 2010-9-29 00:19   只看TA 226楼
情愿去叫鸡也别常常看片手淫啊,这样是扼杀自己的性福啊!
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木之魂 发表于 2010-9-29 00:24   只看TA 227楼
是呀!飞机多了是回有这种反应,我也感觉到了!可惜有时就是忍不住。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-29 00:28   只看TA 228楼
那倒是次数多了还是对身体有影响的 有时候要克制下 lz说的还是蛮对的  ,尽量的克制自己的冲动少看黄色的东西,尽量把注意力转移 想的时候去跑下也是很好的方式
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flyskyer159 发表于 2010-9-29 00:32   只看TA 229楼
楼主才24就这样了啊?手淫无所谓的,只要坚持多锻炼身体就没事啦!
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2641123 发表于 2010-9-29 00:38   只看TA 230楼
楼主应该是心理原因,多找真人做爱,习惯了就好了
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